I söndags sprang jag spåret för första gången på ca 4-5 år, det var vekligen en upplevelse då jag väger ca 5 kilo mer nu. Tiden som kanske inte är så jävla viktig blev 12.45 och jag måste väl erkänna att jag gick tre gånger under sträckan. Eftersom det var en väldigt fin dag så var det ju inte bara jag ute i spåret, när hjätat slår 1000 slag i sekunden och hjärnan skriker att man måste stanna så börjar man närma sig gående människor i spåret. Man vill ju självklart inte stanna framför någons ögon och skämma ut sig även fast man känner att lungorna är som en vakumpackat makril. Nä, man springer som aldrig förr och hoppas man kommer runt den där jävla böjen snart så man kan smyg gå en bit. Jag vet att det låter jävligt dumt, men jag tror nog en del känner igen sig ändå. Väl tillbaka vid bilen så blev jag tvungen att sitta enstund då jag kände att jag skulle spy.

Varför i helvete är jag ute och springer helt otränad kanske många undrar. Men då jag spelat fotboll och sportat i övrigt sen jag var fyra år gammal, så är det svårt att bearbeta att man gått upp för många kilo sen man verkligen var fit. Matchvikten då jag spelade fotboll var 75 kilo och nu ligger jag stadigt på 85 kilo. Ja, jag skrev att jag väger 5 kilo för mycket innan här, men jag tycker att runt 80 är en bra vikt för mig nu förtiden. Men man mår jävligt dåligt då kläder börjar sitta som skit på kroppen och den där lilla lönnfeta magen kommer fram.

Då jag som sagt har tre små grabbar på 3,5 och 7 år, ett eget litet företag vid sidan om mitt heltidsjobb och så jobbar frugan heltid också är det väldigt svårt att hitta tid till att hålla kroppen igång. Jo, tid finns men man vill ju sitta still några timmar om dygnet. Är man inte utvilad så blir man en tjurig man och en väldigt grining pappa, och det är ju inte så kul. Fast jag mår ju inte bättre av att känna t-shirten spänna över magen heller.

Så nu har jag bestämt mig för att börja träna några gånger i veckan när jag får tid. Har kört i två veckor nu med att power walka som det heter eller så kör jag en halvtimma påden nyinköpta cross trainern framför bolibompa kl 18, det funkar riktigt bra faktist. Redan efter två veckor känner man sig mycket bättre i kroppen. 

/ 3BarnFar

 

Rosie & Harry

4 maj 2009 21:52

Ja det här med vikten klaga min gubbe med på och att han måste börja träna lite. Men så blir det inte rikigt men vi rör ju på oss när vi är ute och gå med våra hundar.
Hoppas även att era barn mår bättre det är inget kul när de har så hög feber.
Ni får ha en bra kväll ha det gott från oss i Ronneby

http://bearclaw.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helgen har liksom sprungit förbi med regn, fotboll, tennis och en sväng till stugan! Fotbollen i lördags på tv´n var ju inget vidare måste jag väl säga. Satt mest och var förbannad att inte lagerbäck vågade satsa på Bröderna Elm och Sebastian Larrson...

Hej!   Var ett tag sen jag skrev här nu. Varje gång jag öppnar upp denna sida känner jag att jag inte orkar skriva, har jobbat väldigt mycket dem sista veckorna. Och jag känner att det inte är så intressant att läsa om när jag jobbar arslet av mig!  ...

Nu är det äntligen sista jobbdagen på veckan och det ska bli skönt att få umgås med familjen. Nu har jag suttit här med fingrarna en centimeter över tangenterna och funderat på vad jag ska skriva, och i huvudet är det helt blankt. Har jobbat två 15 t...

Söndag morgon vaknade själv i sängen utan min fru vid min sida. Kändes ganska konstigt, och lika konstigt att somna utan henne också. Efter lördagen ölafton som var lyckad och jätte trevligt så var det full fart på söndagen. Klockan tolv var det dags...

Sitter här vid datorn med ett litet leende. Har precis lagat mat till mina tre små grabbar ( pomfritts & lövbiff ) som dem tyckte om. Nu är det dags att börja dammsuga lägenheten innan mina goda vänner kommer på ölafton. Min fru är ju som sagt borta ...